我們是花朵，是社會未來的希望，我們肩上承載著一代人的翹首以盼，我們擔負得太多。看了這一次的《開學第一課》，我看到了人性的光輝，原來有的人真的可以做到如此的大公無私，作為學生的我們，現在唯有好好讀書，將來才能為社會做出貢獻，此時此刻的我，沒有任何的理由不好好讀書!

作為一名剛剛步入高中的學子，我制定了一套計劃。為實現以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

我一定會努力學習!堅定自己的初心，珍惜這樣寶貴的學習機會!

開學工作的心得體會篇2

今年9月1號播出的《開學第一課》依然對中小學生起著極其重要的指導意義，讓我最難忘的一幕是每個上臺嘉賓自身故事的述說，對于生活的不屈不撓，對于夢想的永不放棄。

他們讓我明白了沒有任何人的成功可以隨手可得，每一個閃耀光芒的背后都是無數的汗水和淚水。正如“臺上一分鐘，臺下十年功”所言，他們光鮮靚麗的背后，也隱藏著無數難以開口的苦衷。

我的思路不自覺回到了上個學期期末考試成績公布的時候，那時候的自己由于上數學課不認真，沒有及時做好復習工作，導致最后不及格的分數。當時知道這一消息，眼淚馬上就飚出來了，不知道該怎么辦，對于自己的學習也是前所未有的迷茫無措。

眼睛盯著熒幕上他們?yōu)榱顺晒λ冻龅拿恳粋€畫面，都是如此直擊人心，相對于那些苦難，想想自己遇到的真的只是微不足道的小問題，我有什么理由不振作起來呢?

愛國是我們每個人終身的主題，一個人如果連基本的愛國之心都沒了，那么他即使獲得再多的榮譽及金錢，也不足以讓人尊敬，只會讓人唾罵。

《開學第一課》節(jié)目中愛國這個主題在今年來說，意義尤其重大，因為今年是我國成立_周年，這是所有中國人值得驕傲和自豪的事兒!

開學工作的心得體會篇3

大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一, 這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之后的心得體會：

大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。

心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現。

那么，如何消除他們的心理障礙呢?其具體的途徑和方法如下：

第一，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。

第二，加強自我心理調節(jié)。自我調節(jié)心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現實，學會自我調節(jié)，保持同現實的良好接觸。進行自我調節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。

第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。

第四，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。大學生在必要時求助于有豐富經驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。

心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件。優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。

開學工作的心得體會篇4

觀看了這一次的開學第一課之后，我受了很深的觸動，很多時候我都在想什么時候自己能長大，為社會做出貢獻。但是現在我還是個學生，那么我就要珍惜現在的每一分每一秒去努力學習，反觀之前的我，學習上還是有些懶散。對于學習，我們應該去適應它，而不是讓它來適應我們。

那我們應該怎樣去適應學習呢?我覺得我們應該做到以下三點：

一、學得平衡

學習，首先要做到的就是平衡。不能說你喜歡這一學科，就一味地學習這一學科，而放棄其它學科。但也不能因為你這一學科較弱而總學習這一學科，自己較強的學科卻不去學習。這些都是不平衡的現象，到最后只會是兩手空空。我們應該做到科科必學，科科平衡。當然，如果自己的弱勢學科實在是補不上，我們可以采取“揚長避短”的學習方法，讓自己的優(yōu)勢學科學得更好，以彌補自己的不足。

二、學得透徹

學習，就是要有敢問敢鉆研的精神。我是一個提倡“不懂就問”的學習方法的人。要想學得透徹，不光上課要認真聽，課后還要找出不懂的地方問老師，與同學探討，力求把每一個不懂的地方都弄懂，每一個知識點都學懂。不能將不懂的知識都藏起來，要記住把不懂的知識變成為自己的知識，是一件有利于自己的事。

三、學得有趣

當你把所有的知識都學懂之后，你會發(fā)現，原來那一道道如攔路虎般的練習題都變成了笑臉在向你招手。學得有趣就是要在學得透徹的基礎上更進一步。把做練習題變得像做游戲一樣有趣，那你的學習之旅就會變得既輕松又愉快了。

以上所說的是學習方法，接下來該說說學習態(tài)度了。學習態(tài)度對于學習也是非常重要的。我的學習態(tài)度就是：考得好，不能驕傲，心中要牢記“驕兵必敗”這句話。考得差，不要氣餒，振作精神，鼓足力氣努力沖刺。

學習是一件困難而又輕松的事，只要你掌握一定的學習方法與態(tài)度，就能化難為易，輕松學習。

學習，我曾經認為是一件很苦的事情。但是，后來我找到了方法，興趣，斗志，激情，我終于再不認為學習是一件枯燥的事情了。

英語比起其它語言來說，應該算是最容易的。對于英語的口語學習我想說，單純的背誦或者單純的練習各種對話都是不夠的，而要兩者結合起來。最后還是想說一句勤奮比任何技巧方法都重要，因為學英語貴在堅持。

語文呢?學語文要學會熟讀課本的每一篇課文，我們只有把課文讀透、讀熟，課文中的知、情、意、景等，才自然會明白。古人云：“讀書百遍，其意自見。”就是這個道理。當我需要記憶某些知識點，課文的時候，我采用最原始的方法：抄!抄一遍沒有記住，我就抄兩遍，兩遍不行，三遍……直到我記住為止。很多基礎知識，我抄了_遍。尤其是重要的知識點，決不能掉以輕心!學習沒有懶可以偷!書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟!這就是真理。不能因為自己背得比別人慢而放棄背誦。

數學呢?我不是一個智商很高的人，但也不是一個頭腦反應特別快的人，不僅我的家長這樣說我，還有許多教過我的老師也這么說。但他們也曾告訴過我“太聰明的人不一定能成功，聰明反被聰明誤!既然你不是一個智商很高的人，你就必須比別人更努力更刻苦更認真，才能取得優(yōu)異的成績。”我聽從了他們的話。不是有一個成語為“笨鳥先飛”嗎?那就要做到課前預習，課后及時復習。不要怕別人笑話你笨!只要有我不懂得地方，我就去問，問同學問老師。我不在乎別人怎么說我，不懂就是不懂，沒有必要因為怕別人說“笨”而放棄問問題。孔子不是說過，“知之為知之，不知為不知。”嗎?今天，這個問題如果沒有弄懂，明天那個問題也沒有弄懂，時間長了，問題就積累多了，就會感到學習越來越艱難了，自信心也隨之消亡了。

開學工作的心得體會篇5

時間流轉，日月如梭，轉眼間，我們最愛的暑假生活已經結束，進入到新一階段的學習生活中，九月開學季，是我們向更高一年的級跨越，也是向長大成人的腳步推進的重要一步。

在九月一號這一天，央視聯(lián)合教育部推出的《開學第一課》也要跟我們見面了。

《開學第一課》是所有中小學生每年必看的一期節(jié)目，每年的主題都各不相同，依據當年的時下環(huán)境，會確立一個當期的主題。而今年的開學第一課主題就是“少年強，中國強”!

國家發(fā)展昌盛，除了各個領域的相關人才外，最重要的就是祖國未來的花朵，唯有少年不斷的成長起來，才能幫助祖國不斷的發(fā)展壯大。

今年是非常特殊的一年，因為新冠疫情的原因，我們所有人都與疫情發(fā)生了一場戰(zhàn)斗。而對于我們這些小學生來說，老實呆在家中，就是我們對國家做出最好的貢獻，不出門，不亂走，唯有如此，才能讓祖國戰(zhàn)勝新冠疫情打下一個堅實的基礎。

少年強，中國才會強，只要我們不斷的努力學習奮進，當我們未來成長起來，我們也將接手前輩們保衛(wèi)祖國的重任，為祖國的建設發(fā)展貢獻出自己的一份力量。而如今我們年級還小，需要繼續(xù)努力學習成長，還需要如《開學第一課》講的那樣，通過這不斷的普及的防疫知識，了解抗疫過程中的戰(zhàn)疫精神，我們才能不斷汲取英雄抗疫過程中所迸發(fā)的愛國精神，為今后可以強大起來，去用實際行動投入于學習之中。只有這樣，我們未來才能真正承擔起祖國發(fā)展的重任!

開學工作的心得體會篇6

今天是一年一度電視節(jié)目《開學第一課》開播的日子，如同往年一般，我依舊是準時收看了。而今年的《開學第一課》帶給我的依然是很深的感觸，今年的主題是“少年強，中國強”。而我從節(jié)目上學到的，就是“英雄”兩字。我所領悟到的“英雄”，跟大家想象中的不一樣。

所謂的“英雄”，應該是一種精神領域上的事物，這種事物可以是愛，可以是友情，也可以是舍己為人等等。

當一位母親含辛茹苦的將孩子養(yǎng)大，她難道不是英雄嗎?正是母愛驅使著一個女人去照顧一個新生的生命，從孩子嗷嗷待脯到孩子長大成人結婚，期間母親哪點不費心?因此母親就是英雄，她對孩子的愛就是一種“英雄精神”。

這個世界從來都不是和平的，我們之所以能夠不受戰(zhàn)亂的侵擾，無非就是有人替我們負重前行。這些人對于我們來說，何嘗又不是英雄呢?他們的精神就是英雄精神，是需要我們學習的存在。

在現實生活中，其實很多人都是英雄，我們也無時無刻的在學習著“英雄精神”。當你路見不平拔刀相助的時候，難道不是在學習先輩們抵制邪惡的精神嗎?當你有了孩子，并且悉心照顧的時候，難道不是在學習你父母交給你的精神嗎?因此不管是在什么時候，英雄總是陪伴在我們的身邊，我們也無時無刻貫穿著英雄精神。當你遭遇困難，但是百折不撓的繼續(xù)努力，最后獲得成功的時候，你就是自己的英雄。

開學工作的心得體會篇7

上帝是公平的也是吝嗇的，他只賜予每個人一次生命，所以我們必須珍惜。生活中交通安全與我們的關系是非常密切的，它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的身邊，教育我們，勸戒我們。

生命是寶貴的，人的一生就只有一次生命，我們應該愛惜生命。注意交通安全也是愛惜生命的一部分。現在因為交通事故而死于非命的人太多了，難道他們不是死的太冤枉了嗎?我曾經就聽說過這樣一則交通安全事故：那是一個晴朗的日子，我和媽媽在_街上散步。突然，一輛車“唰”地一下擦肩而過，我定睛一看，原來是一個男孩騎著自行車，不知要去哪兒，由于他騎得太快了，差一點兒就撞上了斑馬路上的行人。行人勸他不要騎得那么快，可他不聽勸告，繼續(xù)騎他的“飛車”，臉上不時露出得意而急促的神情。我想：這個男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎么會騎得那么快呢?但這樣很有可能會發(fā)生交通事故的。果然不出我所料。我和媽媽在一個拐彎的地方，看見許多人圍在路中央，我們就帶著好奇心走了過去。“啊”我不禁驚叫起來。這不是剛才騎“飛車”的那個男孩嗎，他怎么被車撞了?我聽見旁觀者議論紛紛，“唉!這孩子這可憐啊!剛才不小心撞上了一輛大卡車，連人帶車一起飛了出去。”“如果這個孩子車騎得慢一點，如果那個開車的開慢一點，如果，可是，再多的“如果”也不能使這朵已經完全凋謝的蓓蕾重新開放。這個男孩的父母不知為這個倒在血泊中的孩子操了多少心，可現在只能眼睜睜地看著自己的孩子離去，讓父母悲痛萬分。

現在城市交通繁忙了，像這種悲慘的交通事故在國內多如繁星，因為我國交通事故死傷率居世界第一。所以，無論交警在不在場，我們都要自覺的遵守交通法規(guī)。例如：過馬路要看清信號燈，紅燈停、綠燈行，要走人行橫道，不得翻越交通護欄;未滿12歲的兒童不得在馬路上騎自行車;不能在馬路上三五成群地玩耍和嬉戲;我們小學生不僅自己要遵守交通法規(guī)，而且發(fā)現有人違反了，應及時地批評、勸阻。

讓我們把“交通安全”這四個字在心里永遠扎下根，讓全世界人民都自覺遵守交通規(guī)則，讓交通事故永遠在我們生活中消失，讓我們的明天充滿鮮花，充滿陽光。那么，交通安全便是你最好最好的朋友，它將永遠保護著你，帶給你幸福。讓我們爭做文明守法的好少年吧!

開學工作的心得體會篇8

今天是我們開學的第一天，觀看了《開學第一課》的我，感同身受。本次北京課堂由康輝、尼格買提擔任主持人，武漢課堂由撒貝寧，朱廣權擔任主持人。

在課堂上，鐘南山院士講述了自己在父母的影響下學醫(yī)從醫(yī)，在“非典”時挺身而出以及在新冠疫情發(fā)生時奔赴武漢一線的故事。節(jié)目中，鐘南山擲地有聲地說道：“人的命是最重要的人權!我們保住了這么多人的命，這是我們人權的表現!”

第二位主講人是天津中醫(yī)大學校長——張伯禮。在課堂上，張伯禮院士講述了中華民族幾千年來與疫情抗爭的歷史，中華民族本著對生命健康的堅守，在一次次磨難中，迎難而上，努力探索應對疫情的方法，正如張伯禮在節(jié)目中所說：“我們中華民族是個英雄的民族，它是在磨難中成長起來的。”

第三位主講人是武漢市金銀潭醫(yī)院院長——張定宇，他是一名漸凍癥患者，卻把背挺得筆直，挺起了萬家燈火的希望，從武漢疫情阻擊戰(zhàn)打響的那一刻起，張定宇就拖著蹣跚的腳步奮戰(zhàn)在一線，他下定決心：“我一定要為我們的病人為我們的城市，為我們的國家筑起一道生命的長城!”作為一名漸凍癥患者，他依然以樂觀、豁達的心態(tài)來面對，用不屈不撓的態(tài)度說：“生命就是我們要珍惜，每一刻、每一分、每一秒。”

第四位主講人是陳薇，她是生物工程研究所所長，在她所研究的疫苗誕生時，她只說了八個字：“除了勝利，別無選擇!”

最后一位主講人是張文宏，他用生動的語言為全國中我們送上既科學又實用的“少年兒童衛(wèi)生健康寶典”，他還告訴我們洗手要二十秒，需要唱兩遍《生日快樂》這首歌，希望孩子與家人可以認識到“健康成長比成績更重要”。

新時代的少年應該是積極向上的好學生，學習不僅僅是為了自己，也是為了祖國，我們每個人都要懷著揣夢想，并且要為之付出努力，只有不斷的奮斗，我們才能變得更強大，才可以報答國家，貢獻出自己的一份力量!

開學工作的心得體會篇9

盼望著，盼望著，開學第一課如期而至，在9月1日這一天，學校要求全體師生一起觀看開學第一課，老師也組織我們在教室觀看，此時我的內心十分激動，很早之前就有聽過這檔節(jié)目，只是沒有真正的看過，現在終于可以達到愿望了。

今年的主題是“少年強，中國強”，我的內心是十分澎湃的，這在以前的學習是從未有過的。開學第一課對小學生人生成長道路的影響是不言而喻的，我也懂得了人生無限的可能性。而這次節(jié)目讓我更加堅定學習目標，改變以往的慵懶態(tài)度，從此做一個積極向上的好少年。

觀看完節(jié)目以后，老師給大家提了幾個問題，來檢查我們是否有認真學習。當老師提問的時候，每個人都踴躍的參與回答，而我也不甘示弱，也勇敢的舉起來手。大家的回答結果自然是令老師滿意的，我也被老師表揚了一番，心里甜滋滋的!

開學第一課雖然已經結束了，但它的意義卻永遠的印在我心里。未來我一定要努力學習，不驕不躁，讓自己變得更加優(yōu)秀。希望自己長大以后可以為祖國獻上自己的力量，成為父母眼中的驕傲。

開學工作的心得體會篇10

20_《開學第一課》讓人回味無窮，仔細想想應該落筆寫一寫自己的感受，通過這個節(jié)目讓我想到了幾個人，護士朱海秀拒絕在鏡頭前向爸媽報平安，她說“我不想哭，哭花了護目鏡就不能做事了”;2000年出生的劉家怡奮戰(zhàn)在武漢客廳方艙醫(yī)院，她說“穿上防護服，我就不是個孩子了”;00后護士郭詩敏，在進入隔離點工作30天后，遞交了入黨申請書，她說：“覺得自己不再是個稚嫩的孩子了。”……一場戰(zhàn)“疫”，讓90后、00后一瞬間“長大”，抗擊疫情成為一次的“成年禮”，透過這些話語中令人震撼的胸襟和氣度，更讓我們真切感受到疫情給他們帶來的“成長”。

他們信任無數人民心中赤誠的熱火，信任日益強盛的中國，信任統(tǒng)一戰(zhàn)線的世界。當然，也信任，今年武漢的櫻花會開得格外絢爛。待春暖花開，我們一起看車水馬龍。

盡管20_年初，一場疫情席卷神州大地，病毒肆虐橫行，災難從未停息，蠶食了春日的盎然生機，但我們以愛與支持致敬那些堅守，守護中國的英雄，如此，我們一定會風雨無阻的前進。

重大關頭誕生偉大的精神，偉大的精神滋養(yǎng)偉大的時代，我們堅信：中國精神熔鑄而成的戰(zhàn)疫之魂和抗疫精神，必將煥發(fā)出磅礴的精神偉力，推動“復興號”巨輪劈波斬浪、揚帆遠航!