計(jì)劃，是一個(gè)人或一個(gè)組織對未來計(jì)劃行為的發(fā)展，具有一定的預(yù)見性和主觀能動(dòng)性。要怎么寫個(gè)人暑期活動(dòng)計(jì)劃書呢？下面給大家分享一些個(gè)人暑期活動(dòng)計(jì)劃書，供大家參考。

個(gè)人暑期活動(dòng)計(jì)劃書篇1

從高考試卷來看，更加注重考查學(xué)生的思維能力：即記憶、分析、判斷、解讀、空間想象、學(xué)科綜合、知識(shí)衍生等能力。近年來高考題型更加靈活多變，需要學(xué)生的思路進(jìn)一步拓寬。在進(jìn)入高三之前，首先要提高兩項(xiàng)能力：

一、學(xué)習(xí)課本的能力：會(huì)讀書，將知識(shí)點(diǎn)形成知識(shí)體系;會(huì)學(xué)習(xí)，紛繁復(fù)雜的知識(shí)可以簡化;會(huì)思考，可以透過現(xiàn)象抓本質(zhì)。

二、題目的分析和應(yīng)對能力：會(huì)讀題，可以利用題目所給信息做題;會(huì)思維，可以利用必要性客觀思維邏輯推理;會(huì)考試，了解標(biāo)準(zhǔn)化考試的命題原則。

在進(jìn)入總復(fù)習(xí)之前，首先解決上述問題，讓自己具備知識(shí)體系，擁有考試技術(shù)，科學(xué)迎戰(zhàn)高考。高三學(xué)生尤其要在高三解決以下幾項(xiàng)問題：

1、怎樣合理復(fù)習(xí)高中三年的知識(shí)點(diǎn)?如何做好全年學(xué)習(xí)計(jì)劃?如何落實(shí)每個(gè)計(jì)劃?如何將全年計(jì)劃落實(shí)到每個(gè)月、每一周、每一天?如何把控自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度?

2、怎樣構(gòu)建各個(gè)學(xué)科以及學(xué)科之間的知識(shí)體系?(學(xué)生即將面臨的考試不再是階段性知識(shí)點(diǎn)的考察了。而且也不是簡單的知識(shí)掌握程度考察了，而是綜合能力、尤其是思維能力、學(xué)習(xí)能力的考察。這個(gè)時(shí)候你該怎么辦?)

3、每個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)方法?

4、如何高效聽課?

5、如何高效作業(yè)?

6、如何做題?

7、如何調(diào)整自己的情緒?

8、最關(guān)鍵的，是如何考試!也就是一定要具備考試技術(shù)。這樣才能讓我們的學(xué)生在進(jìn)入大考前的一年里，用心準(zhǔn)備、有的放矢、循序漸進(jìn)地做好這一年的學(xué)習(xí)工作。我們說高考是一個(gè)大項(xiàng)目，我們參與其中的人必須全面考慮、精心準(zhǔn)備、有策略有技術(shù)的應(yīng)對。

新高三學(xué)生，如何解決上述八個(gè)核心問題?

對于高二年級(jí)學(xué)生來說，這個(gè)暑假實(shí)際上是高三的起點(diǎn)。下學(xué)期開學(xué)后，學(xué)生大多會(huì)在老師的引領(lǐng)下進(jìn)行學(xué)習(xí)，很難有相互趕超的額外學(xué)習(xí)時(shí)間;而這個(gè)暑期，則為學(xué)生們提供了相互追趕、習(xí)練“彎道技術(shù)”的時(shí)間。

假期補(bǔ)習(xí)，新高三學(xué)生應(yīng)從四方面入手：

第一，補(bǔ)狀態(tài)。學(xué)生如果不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，費(fèi)再多的時(shí)間、精力都是徒勞。學(xué)生首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習(xí)狀態(tài)，是否能夠自覺、主動(dòng)的學(xué)習(xí)并且持之以恒。另外，好的學(xué)習(xí)狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度。“學(xué)生投入學(xué)習(xí)的絕對時(shí)間很重要，但更重要的是投入學(xué)習(xí)的專注時(shí)間。”趙老師解釋說，高二學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)與交友是頗為普遍的現(xiàn)象，要及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。

第二，補(bǔ)知識(shí)。新高三學(xué)生要利用這個(gè)假期好好整理以往學(xué)過的知識(shí)，分析自己所掌握的知識(shí)體系是否完備，知識(shí)的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。知識(shí)分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識(shí)(比如語文課程)如果缺少一環(huán)，相對好辦;而塔基式知識(shí)(外語、數(shù)學(xué)等)如缺少一部分，學(xué)生的知識(shí)體系就會(huì)處于“漂浮”狀態(tài)。因此，新高三學(xué)生要及時(shí)將自己掌握的知識(shí)夯實(shí)、牢靠。

第三，補(bǔ)能力。高考不僅考知識(shí)，更重要的是考察學(xué)生的能力。學(xué)生要在這個(gè)假期思考自己的寫作技能、運(yùn)算技能、實(shí)驗(yàn)技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強(qiáng)哪方面的訓(xùn)練等。

第四，補(bǔ)方法。“當(dāng)狀態(tài)和決心都具備了，方法也非常重要。”不同的學(xué)科、不同的時(shí)段，學(xué)生需要掌握的學(xué)習(xí)方法是不一樣的。比如理科學(xué)習(xí)和文科學(xué)習(xí)的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總復(fù)習(xí)階段的方法也大相徑庭。學(xué)生要利用這個(gè)假期反思和整理，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

個(gè)人暑期活動(dòng)計(jì)劃書篇2

一、語文作文教學(xué)專項(xiàng)培訓(xùn)

培訓(xùn)時(shí)間:7月5日，上午8:10，時(shí)間一天。

培訓(xùn)地點(diǎn):第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)

培訓(xùn)主題:李白堅(jiān)教授——快樂語文教學(xué)方法

參加人員(8人): 谷愛紅江璐 劉琳 劉英華 李自梅 劉鳳麗 鄒玲霞 宋笑然

二、后備干部培訓(xùn)

培訓(xùn)時(shí)間：7月16日—21日

上午8：30—11：30 下午1：30—4：30

參加人員：叢艷麗

培訓(xùn)內(nèi)容、日程安排：

三、名師團(tuán)隊(duì)建設(shè)工程人選培訓(xùn)

培訓(xùn)時(shí)間: 7月7日—15日

培訓(xùn)內(nèi)容:了解和學(xué)習(xí)最新的教育理論和方法;提高實(shí)施新課程課堂教學(xué)的實(shí)踐能力;培養(yǎng)教科研能力，促進(jìn)專業(yè)自主發(fā)展;解讀名師成長之路。

參加人員:李自梅 張娜娜 姜山

四、山東省小學(xué)教師遠(yuǎn)程研修

(一)研修時(shí)間：

第一階段：集中研修8月5日-10日，上午8:30—11:30，下午1:30—4:30。每個(gè)學(xué)科設(shè)6個(gè)專題，每個(gè)專題6學(xué)時(shí)，共36學(xué)時(shí)。

第二階段：秋季開學(xué)之后，語文、數(shù)學(xué)、英語繼續(xù)進(jìn)行“雙對接”分散研修，其中，課例研究專題學(xué)習(xí)2周，課例打磨3周，共5個(gè)周，18學(xué)時(shí)。

(二)研修內(nèi)容：

以教育部各學(xué)科修訂后的《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)》內(nèi)容框架，分上、下篇。上篇1個(gè)模塊，包括課程標(biāo)準(zhǔn)的頂層設(shè)計(jì)(課程定位、性質(zhì)、課程目標(biāo)、設(shè)計(jì)思路等)，課程標(biāo)準(zhǔn)修訂背景和主要修訂內(nèi)容。下篇5個(gè)模塊，按課程內(nèi)容板塊或圍繞基于課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)設(shè)置專題。

(三)研修名單及地點(diǎn)：

(四)研修要求

1、保質(zhì)保量培訓(xùn)任務(wù)。

指導(dǎo)教師：全程參與課程學(xué)習(xí)，瀏覽、點(diǎn)評本學(xué)科教師作業(yè)，回答學(xué)員問題。(張娜娜)

研修組長：組織、督促本組教師認(rèn)真學(xué)習(xí)，瀏覽、點(diǎn)評本組教師作業(yè)。(谷愛紅 王昱珊 閔小宇 鄒輝 姜麗夏藝銘 丁紹鵬)

學(xué)員：每專題一個(gè)作業(yè)，不得少于600字;學(xué)完專題學(xué)習(xí)引導(dǎo)所列內(nèi)容，完成回饋練習(xí);每專題發(fā)帖不少于5次，共發(fā)帖不少于40次;參加在線研討，每次研討發(fā)帖數(shù)不少于3個(gè);閱讀各專題課程簡報(bào)并發(fā)帖;全程參與本組磨課，完成本人承擔(dān)的磨課任務(wù)，其中發(fā)文章1篇或網(wǎng)上發(fā)帖5次以上;參加研修組的各項(xiàng)研修活動(dòng)。

2、全程參與，守時(shí)守紀(jì)

強(qiáng)化時(shí)間意識(shí)、紀(jì)律意識(shí)。全員參與、全程參與，不得無故缺訓(xùn)，保證學(xué)習(xí)時(shí)長。通過簽到、點(diǎn)名、抽查等措施，加強(qiáng)集中研修期間的過程管理，確保每位教師每天都能“來得了，坐得住，學(xué)得好”。

3、培訓(xùn)要修身養(yǎng)德。

每一名參加遠(yuǎn)程研修的教師搞好個(gè)人修養(yǎng)，克服浮躁心和敷衍心，認(rèn)認(rèn)真真、兢兢業(yè)業(yè)地做好研修學(xué)習(xí)，加強(qiáng)反思與提升。獨(dú)立完成作業(yè)和跟帖，堅(jiān)決杜絕抄襲和粘貼， 一經(jīng)核實(shí)，培訓(xùn)考核為不合格。

(五)研修考核

1.參訓(xùn)教師、指導(dǎo)教師、研修組長達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)，語文、數(shù)學(xué)、英語在信息管理系統(tǒng)個(gè)人電子帳戶記入A類學(xué)分24分，其他學(xué)科計(jì)入18分。對達(dá)不到合格標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)教師、參訓(xùn)學(xué)員不計(jì)學(xué)分。

2.將研修數(shù)據(jù)、參訓(xùn)表現(xiàn)納入級(jí)部位次管理與教師個(gè)人期末考核。

五、中小學(xué)教師暑期全員培訓(xùn)

(一)培訓(xùn)時(shí)間、內(nèi)容、日程安排

(二)培訓(xùn)組織與管理

1、參訓(xùn)教師要按時(shí)參加培訓(xùn)，對有特殊原因不能參加培訓(xùn)的教師，要向副校長室請假，并寫出書面申請。暑期培訓(xùn)出勤情況記入學(xué)期績效考核。參訓(xùn)教師要嚴(yán)格遵守培訓(xùn)紀(jì)律，不得缺席，不得遲到、早退，不得接打電話、交頭接耳。

2、各學(xué)科負(fù)責(zé)人為第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)本學(xué)科培訓(xùn)教師的組織、管理，培訓(xùn)前實(shí)行點(diǎn)名，保證培訓(xùn)的出勤率;培訓(xùn)結(jié)束后，提供本學(xué)科教師參訓(xùn)的的出勤情況。

(三)培訓(xùn)考核

1、培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)校將組織參訓(xùn)教師交流研討，撰寫反思報(bào)告并進(jìn)行評比，各學(xué)科按教師數(shù)的8%擇優(yōu)推薦，于開學(xué)第一周交教研中心繼續(xù)教育研究室并上傳校園網(wǎng)。

2、學(xué)科負(fù)責(zé)人要依據(jù)培訓(xùn)表現(xiàn)，對學(xué)科每位教師進(jìn)行等級(jí)考評，等級(jí)考評分為優(yōu)秀、良好兩個(gè)等級(jí);缺勤者無培訓(xùn)等級(jí)成績。

個(gè)人暑期活動(dòng)計(jì)劃書篇3

7：30起床

8：00開始寫作業(yè)9：00，然后休息

9：1511:00安排學(xué)習(xí)

11：00-11：30休息

11：30-12：15建議學(xué)英語

12：__：00吃飯

13：00-13：10活動(dòng)

13：1014：30睡覺

14：3016：30預(yù)習(xí)

16：3017：15打籃球

17：3018：30電腦

18：3019：20吃飯

19：__：30休息

19：3020：30提高，如奧數(shù)，看英文雜志，報(bào)紙

20：3020：40休息

20：4021：40復(fù)習(xí)不牢的單詞和概念

21：40睡覺

這樣勞逸結(jié)合肯定會(huì)有效果的，祝你成功

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早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種考驗(yàn)的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好。可合理安排那些需永久記憶的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

個(gè)人暑期活動(dòng)計(jì)劃書篇4

【篇一】

1、一個(gè)合理的作息計(jì)劃

有規(guī)律的生活才是健康的生活。如果沒有一個(gè)合理的作息時(shí)間，一切計(jì)劃都沒有任何意義。制定作息時(shí)間最好和孩子一起商量，制定一個(gè)有彈性的作息時(shí)間，以便能順利執(zhí)行。比如對上初中的孩子來說，早晨7點(diǎn)起床，早飯后學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí)，然后自由活動(dòng)。中午午休1小時(shí)，下午干自己喜歡干的事，但必須保證1小時(shí)的體育鍛煉。晚飯后學(xué)習(xí)2小時(shí)。10點(diǎn)睡覺。家長最好督促孩子把制定的計(jì)劃放大張貼在家里最顯眼的位置，每天晚上和孩子一起檢查落實(shí)情況。并有嚴(yán)格的獎(jiǎng)懲制度。

2、一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃主要應(yīng)包括兩部分：

(1)對已學(xué)過的知識(shí)進(jìn)一步復(fù)習(xí)、鞏固、查漏補(bǔ)缺。(2)多讀幾本好書。

不同年齡段的孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)是不一樣的。比如，暑假開學(xué)準(zhǔn)備上初中的孩子，可以練練“坐功”，即“坐板凳”的功夫。因?yàn)椋芏喑踔猩鷮W(xué)習(xí)困難主要是由于上課不能專注聽講造成的，也就是我們通常所說的“坐不住”。對暑假開學(xué)準(zhǔn)備上高中的學(xué)生來說，可以通過做各地中考試卷的方法來檢查自己初中階段學(xué)習(xí)的不足，也可以適當(dāng)做一些有難度的題目，以培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣，因?yàn)榻邮芴魬?zhàn)是大多數(shù)人的天性。

大多數(shù)孩子在上學(xué)期間很難有時(shí)間看自己喜歡的書，但愛讀書是重要的學(xué)習(xí)習(xí)慣之一，大凡愛讀書的孩子其視野必然開闊、其志向必然高遠(yuǎn)、其追求必然執(zhí)著、其精神必然充實(shí)、其未來也必然光明。暑假是讀書的最好機(jī)會(huì)，家長應(yīng)抓住機(jī)會(huì)培養(yǎng)孩子愛讀書的好習(xí)慣，引導(dǎo)孩子領(lǐng)略讀書帶來的快樂。

3、一個(gè)健康計(jì)劃

二千四百多年前，被稱為“醫(yī)學(xué)之父”的希波克拉底講過這樣的話：“陽光、空氣、水和運(yùn)動(dòng)是生命和健康的源泉。”20__年4月29日啟動(dòng)的全國億萬學(xué)生參與的“陽光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召學(xué)生：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。大家都知道健康的身體是非常重要的，但是，能持之以恒地參加體育鍛煉，把體育鍛煉作為一個(gè)習(xí)慣的人卻很少。而且，沒有健康的身體就沒有健康心理，當(dāng)孩子心情不好的時(shí)候，讓孩子到操場上運(yùn)動(dòng)一身汗以后，你如果再問孩子：你還記得剛才的煩惱嗎?這個(gè)時(shí)候孩子可能會(huì)吃驚地回答：什么煩惱?我忘記了啊。

對于那些不重視鍛煉人來說，他們?nèi)狈Φ牟皇菚r(shí)間、更不是金錢，而是缺乏意識(shí)和

習(xí)慣。暑假是一個(gè)很好的時(shí)間段，可以培養(yǎng)孩子堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，讓它成為一種慣性，陪伴孩子一生。

4、一個(gè)好習(xí)慣培養(yǎng)計(jì)劃

養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣不容易。但是，一旦養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，你就會(huì)吃驚地發(fā)現(xiàn)：過去認(rèn)為不可能的事情變得如此簡單。專家認(rèn)為初步培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣要21天，鞏固一個(gè)好習(xí)慣要2到3個(gè)月。培養(yǎng)好習(xí)慣最好的方法是堅(jiān)持——一天一天的堅(jiān)持，三天三天的堅(jiān)持，一周一周的堅(jiān)持、一月一月的堅(jiān)持。當(dāng)你把一個(gè)你非常不習(xí)慣的事情堅(jiān)持一個(gè)月、兩個(gè)月后，你就會(huì)習(xí)以為常了，這時(shí)的'你就是好習(xí)慣的主人了。但是，習(xí)慣養(yǎng)成之前必要的督促檢查是非常重要的。因?yàn)椋栊允侨诵灾械娜觞c(diǎn)。而家長就應(yīng)該扮演好督促孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的角色。

5、一個(gè)社會(huì)實(shí)踐計(jì)劃

大自然是最好的老師，社會(huì)是最好的課堂。如果有條件，家長讓孩子參加一些有意義的社會(huì)實(shí)踐也是一個(gè)很好的選擇。比如，讓孩子到農(nóng)村(城市)的親戚家獨(dú)立生活一段時(shí)間;或者讓孩子參加社區(qū)的一些活動(dòng)等等。

總之，家長應(yīng)該努力幫助孩子把暑假變成健康成長的加油站!

預(yù)祝即將開始暑假的每一個(gè)孩子：每天都健康、每天都快樂、每天都進(jìn)步!

【篇二】

1、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng)，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。

2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋€(gè)閑適的生活狀態(tài)。

再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書

3、下面說說下午的任務(wù)(忘記說了，午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住。

4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話，你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺了

5、總的來說，你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，勞逸結(jié)合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!

個(gè)人暑期活動(dòng)計(jì)劃書篇5

一、培養(yǎng)目標(biāo)

1.培養(yǎng)能夠適應(yīng)當(dāng)前新課程改革形式的優(yōu)秀教師。

2.解決教師教育教學(xué)中存在的實(shí)際問題。

3.促進(jìn)學(xué)校教育、教學(xué)質(zhì)量的提高。

二、培訓(xùn)計(jì)劃：

培訓(xùn)將立足教育教學(xué)實(shí)際，以學(xué)校可持續(xù)發(fā)展和教師自身發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)。以教師的教育教學(xué)活動(dòng)為中心，通過教育教學(xué)活動(dòng)，為了教育教學(xué)，從問題出發(fā)，從教師的需求出發(fā)，開展各種各樣的教育教學(xué)研究活動(dòng)。

三、培訓(xùn)中堅(jiān)持的幾個(gè)原則

1、以引導(dǎo)和促進(jìn)教師的反思為導(dǎo)向.

教師只有具備了反思的愿望和能力才會(huì)持續(xù)不斷地對自己及其同事的實(shí)踐進(jìn)行反思，而為了能主動(dòng)地從各種渠道汲取信息,就會(huì)充分利用各種資源.，這在客觀上會(huì)協(xié)助教師養(yǎng)成反思的習(xí)慣和態(tài)度,提高反思的能力,并通過不斷反思形成愈來愈豐富的專業(yè)知識(shí).

個(gè)人暑期活動(dòng)計(jì)劃書篇6

1、一個(gè)合理的作息計(jì)劃

有規(guī)律的生活才是健康的生活。如果沒有一個(gè)合理的作息時(shí)間，一切計(jì)劃都沒有任何意義。制定作息時(shí)間最好和孩子一起商量，制定一個(gè)有彈性的作息時(shí)間，以便能順利執(zhí)行。比如對上初中的孩子來說，早晨7點(diǎn)起床，早飯后學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí)，然后自由活動(dòng)。中午午休1小時(shí)，下午干自己喜歡干的事，但必須保證1小時(shí)的體育鍛煉。晚飯后學(xué)習(xí)2小時(shí)。10點(diǎn)睡覺。家長最好督促孩子把制定的計(jì)劃放大張貼在家里最顯眼的位置，每天晚上和孩子一起檢查落實(shí)情況。并有嚴(yán)格的獎(jiǎng)懲制度。

2、一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃主要應(yīng)包括兩部分：

(1)對已學(xué)過的知識(shí)進(jìn)一步復(fù)習(xí)、鞏固、查漏補(bǔ)缺。(2)多讀幾本好書。

不同年齡段的孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)是不一樣的。比如，暑假開學(xué)準(zhǔn)備上初中的孩子，可以練練“坐功”，即“坐板凳”的功夫。因?yàn)椋芏喑踔猩鷮W(xué)習(xí)困難主要是由于上課不能專注聽講造成的，也就是我們通常所說的“坐不住”。對暑假開學(xué)準(zhǔn)備上高中的學(xué)生來說，可以通過做各地中考試卷的方法來檢查自己初中階段學(xué)習(xí)的不足，也可以適當(dāng)做一些有難度的題目，以培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣，因?yàn)榻邮芴魬?zhàn)是大多數(shù)人的天性。

大多數(shù)孩子在上學(xué)期間很難有時(shí)間看自己喜歡的書，但愛讀書是重要的學(xué)習(xí)習(xí)慣之一，大凡愛讀書的孩子其視野必然開闊、其志向必然高遠(yuǎn)、其追求必然執(zhí)著、其精神必然充實(shí)、其未來也必然光明。暑假是讀書的.最好機(jī)會(huì)，家長應(yīng)抓住機(jī)會(huì)培養(yǎng)孩子愛讀書的好習(xí)慣，引導(dǎo)孩子領(lǐng)略讀書帶來的快樂。

3、一個(gè)健康計(jì)劃

二千四百多年前，被稱為“醫(yī)學(xué)之父”的希波克拉底講過這樣的話：“陽光、空氣、水和運(yùn)動(dòng)是生命和健康的源泉。”20__年4月29日啟動(dòng)的全國億萬學(xué)生參與的“陽光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召學(xué)生：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。大家都知道健康的身體是非常重要的，但是，能持之以恒地參加體育鍛煉，把體育鍛煉作為一個(gè)習(xí)慣的人卻很少。而且，沒有健康的身體就沒有健康心理，當(dāng)孩子心情不好的時(shí)候，讓孩子到操場上運(yùn)動(dòng)一身汗以后，你如果再問孩子：你還記得剛才的煩惱嗎?這個(gè)時(shí)候孩子可能會(huì)吃驚地回答：什么煩惱?我忘記了啊。

對于那些不重視鍛煉人來說，他們?nèi)狈Φ牟皇菚r(shí)間、更不是金錢，而是缺乏意識(shí)和

習(xí)慣。暑假是一個(gè)很好的時(shí)間段，可以培養(yǎng)孩子堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，讓它成為一種慣性，陪伴孩子一生。

4、一個(gè)好習(xí)慣培養(yǎng)計(jì)劃

養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣不容易。但是，一旦養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，你就會(huì)吃驚地發(fā)現(xiàn)：過去認(rèn)為不可能的事情變得如此簡單。專家認(rèn)為初步培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣要21天，鞏固一個(gè)好習(xí)慣要2到3個(gè)月。培養(yǎng)好習(xí)慣最好的方法是堅(jiān)持——一天一天的堅(jiān)持，三天三天的堅(jiān)持，一周一周的堅(jiān)持、一月一月的堅(jiān)持。當(dāng)你把一個(gè)你非常不習(xí)慣的事情堅(jiān)持一個(gè)月、兩個(gè)月后，你就會(huì)習(xí)以為常了，這時(shí)的你就是好習(xí)慣的主人了。但是，習(xí)慣養(yǎng)成之前必要的督促檢查是非常重要的。因?yàn)椋栊允侨诵灾械娜觞c(diǎn)。而家長就應(yīng)該扮演好督促孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的角色。

5、一個(gè)社會(huì)實(shí)踐計(jì)劃

大自然是最好的老師，社會(huì)是最好的課堂。如果有條件，家長讓孩子參加一些有意義的社會(huì)實(shí)踐也是一個(gè)很好的選擇。比如，讓孩子到農(nóng)村(城市)的親戚家獨(dú)立生活一段時(shí)間;或者讓孩子參加社區(qū)的一些活動(dòng)等等。

總之，家長應(yīng)該努力幫助孩子把暑假變成健康成長的加油站!

預(yù)祝即將開始暑假的每一個(gè)孩子：每天都健康、每天都快樂、每天都進(jìn)步!

個(gè)人暑期活動(dòng)計(jì)劃書篇7

一、學(xué)習(xí)主題

教師暑期師德學(xué)習(xí)工作，從增強(qiáng)學(xué)習(xí)工作的實(shí)效性、針對性角度出發(fā)，確立四個(gè)方面的學(xué)習(xí)培訓(xùn)專題。

1、繼續(xù)開展以“愛與責(zé)任”為主題的師德學(xué)習(xí)。結(jié)合慶祝第二十六個(gè)教師節(jié)活動(dòng)，安排部分教師進(jìn)行暑期節(jié)目排練，充分展示我校教師的良好師德形象，以推進(jìn)和諧校園建設(shè)的要求，進(jìn)一步探索學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展和優(yōu)質(zhì)發(fā)展的路子，提升學(xué)校品味。

2、專題學(xué)習(xí)規(guī)劃綱要。今年是我區(qū)教育事業(yè)“十二五”發(fā)展規(guī)劃和中長期發(fā)展規(guī)劃制定之年，學(xué)校要組織全體教職工重點(diǎn)學(xué)習(xí)貫徹《規(guī)劃綱要》，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性和堅(jiān)定性，以實(shí)際行動(dòng)為推動(dòng)我區(qū)教育事業(yè)改革發(fā)展做貢獻(xiàn)。

3、深入學(xué)習(xí)新課程改革相關(guān)知識(shí)。學(xué)習(xí)在新課程教改中涌現(xiàn)出來的優(yōu)秀教師的先進(jìn)教育理念和教育方法，學(xué)習(xí)各級(jí)各類優(yōu)秀教師的先進(jìn)事跡，進(jìn)一步激勵(lì)廣大教師弘揚(yáng)高尚師德，不斷加強(qiáng)自身的教育修養(yǎng)，增強(qiáng)教師育人的能力。

4、組織開展教育熱點(diǎn)難點(diǎn)問題的研討。利用暑期學(xué)習(xí)全國教育工作會(huì)議精神，探討未成年人思想道德建設(shè)相關(guān)問題，了解創(chuàng)先爭優(yōu)相關(guān)活動(dòng)內(nèi)容等，引導(dǎo)教師開闊視野，提升自身科學(xué)人文素養(yǎng)。面對新的教育形勢及社會(huì)、家長、學(xué)生對教育和教師提出的新要求，組織開展“以禮育人，爭當(dāng)示范者”為主題的論壇活動(dòng)，引導(dǎo)教師自覺樹立良好形象，做讓學(xué)生愛戴、家長放心、社會(huì)滿意的人民教師。

二、學(xué)習(xí)時(shí)間（上午8：00—11：00；下午2：00—4：00）

8月25日

上午：暑期師德學(xué)習(xí)動(dòng)員及學(xué)校開學(xué)布置安排。

下午：分年級(jí)段學(xué)習(xí)有關(guān)規(guī)劃綱要等內(nèi)容。

8月26日

上午：分年級(jí)段學(xué)習(xí)有關(guān)規(guī)劃綱要等內(nèi)容。

下午：區(qū)教育局副局長吳佩國講座。（階梯教室）

8月27日

上午：分年級(jí)組研討領(lǐng)導(dǎo)講話。

下午：全體教師在階梯教室進(jìn)行相關(guān)學(xué)習(xí)內(nèi)容的考試。

8月28日

教師撰寫好一篇學(xué)習(xí)心得。（開學(xué)后，第一星期內(nèi)上交學(xué)校黨支部）

三、學(xué)習(xí)要求

1、教師須準(zhǔn)時(shí)參加學(xué)習(xí)活動(dòng)，有事有病必須辦好請假手續(xù)。

2、教師在學(xué)習(xí)時(shí)要態(tài)度端正，認(rèn)真做好。

3、認(rèn)真學(xué)習(xí)市教育局編印下發(fā)的20__年暑期教師學(xué)習(xí)材料（十八）《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（20__——20__年）》等書籍。

4、認(rèn)真撰寫一篇學(xué)習(xí)心得體會(huì)。

個(gè)人暑期活動(dòng)計(jì)劃書篇8

暑期培訓(xùn)是教師專業(yè)發(fā)展的重要途徑之一，也是我區(qū)推進(jìn)教師培訓(xùn)工作的重要制度之一。為進(jìn)一步提高廣大教師的理論素養(yǎng)和實(shí)踐能力，從教師的實(shí)際需求和發(fā)展愿望出發(fā)，打造一支基礎(chǔ)扎實(shí)、業(yè)務(wù)精良，能適應(yīng)學(xué)校改革發(fā)展創(chuàng)新的師資隊(duì)伍，特制定2016暑期教師培訓(xùn)計(jì)劃。

一、目的

1、從研討教育教學(xué)的具體問題出發(fā)，進(jìn)一步更新教育觀念，提升實(shí)施新課程的能力，不斷提高教學(xué)有效性。

2、更新專業(yè)知識(shí)，進(jìn)一步優(yōu)化知識(shí)與能力結(jié)構(gòu)，不斷掌握現(xiàn)代教育技術(shù)能力，促進(jìn)教師自身的專業(yè)化發(fā)展。

3、加強(qiáng)教師隊(duì)伍的學(xué)科專業(yè)化建設(shè)，有序推進(jìn)學(xué)科建設(shè)的均衡化發(fā)展。

4、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部隊(duì)伍建設(shè)，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作力、凝聚力，全面提高推進(jìn)素質(zhì)教育的能力和水平。

二、形式及內(nèi)容

1、專家講座 定于7月8日至9日，邀請華東師范大學(xué)教授李政濤和全國家庭教育報(bào)告團(tuán)成員李曉凡以“高效課堂和生命化課堂”及“班級(jí)管理和德育教育”為題為全體教師進(jìn)行專題講座。

2、遠(yuǎn)程研修 7月29日-8月31日，組織全體教師參加全省中小學(xué)(含幼兒園)教師遠(yuǎn)程研修。中小學(xué)教師根據(jù)《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)(2011 版)》進(jìn)行內(nèi)容框架設(shè)計(jì)課程資源。幼兒園教師進(jìn)行師德、技能培訓(xùn)，促進(jìn)其專業(yè)發(fā)展。

3、校本培訓(xùn) 8月26日-31日，由學(xué)科教研員根據(jù)新課標(biāo)修訂情況，對教材進(jìn)行整體的梳理培訓(xùn)，并結(jié)合本年度的學(xué)科小問題教研活動(dòng)的開展對本學(xué)科存在的具體問題進(jìn)行有針對性的指導(dǎo)講座。

4、領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn) 7月22-27日，組織中小學(xué)校長到北師大進(jìn)行為期一周的專業(yè)發(fā)展培訓(xùn)、考察;7月中旬，組織全區(qū)中層以上干部進(jìn)行拓展訓(xùn)練。

三、組織和管理

今年暑期培訓(xùn)項(xiàng)目多，時(shí)間長，涉及人員廣。各學(xué)校、幼兒園要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，周密安排，強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)、安全意識(shí)和大局意識(shí)。要制定相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案，培訓(xùn)期間，要有專人負(fù)責(zé)，做好相關(guān)準(zhǔn)備，確保培訓(xùn)活動(dòng)收到實(shí)效。

嚴(yán)肅培訓(xùn)紀(jì)律。培訓(xùn)期間，要做好考勤管理，除特殊情況經(jīng)批準(zhǔn)外，任何人不得無故缺席。教師暑期培訓(xùn)將與年度考核掛鉤。規(guī)范考核登記。根據(jù)市教師繼續(xù)教育學(xué)分登記的有關(guān)規(guī)定。結(jié)合不同的培訓(xùn)類型進(jìn)行學(xué)分登記。加強(qiáng)檢查督辦。將不定時(shí)檢查教師學(xué)習(xí)情況。暑期培訓(xùn)結(jié)束后，要認(rèn)真進(jìn)行總結(jié)。

個(gè)人暑期活動(dòng)計(jì)劃書篇9

要有固定的復(fù)習(xí)時(shí)間

時(shí)間是學(xué)好歷史的必要保證。要提高歷史學(xué)科的復(fù)習(xí)效率，首先要有固定的復(fù)習(xí)時(shí)間，以每天不少于50分鐘為佳，太多會(huì)影響其他學(xué)科的復(fù)習(xí)，太少又沒效果;時(shí)間宜安排在就寢前的一小時(shí)(這段時(shí)間是一天中大腦的四次記憶高潮之一);而且應(yīng)在50分鐘的時(shí)間內(nèi)對《中國古代史》《中國近現(xiàn)代史》《世界近現(xiàn)代史》三本教材的復(fù)習(xí)時(shí)間進(jìn)行合理再分配。記憶是歷史學(xué)科要求的最基本的能力，復(fù)習(xí)周期越短、記憶效果越佳。有些同學(xué)每天雖有固定的時(shí)間復(fù)習(xí)歷史，但往往是想看什么就看什么，今天中國古代史、明天世界近現(xiàn)代史，或者連續(xù)一段時(shí)間或復(fù)習(xí)中國古代史、或復(fù)習(xí)中國近現(xiàn)代史、或復(fù)習(xí)世界近現(xiàn)代史，周期相對較長，結(jié)果看了后面忘了前面、復(fù)習(xí)到前面又忘了后面。因此無序或周期很長的復(fù)習(xí)效率很低，談不上對教材理解的深度。一般來說，在每天固定的復(fù)習(xí)時(shí)間里，對中國古代史、中國近現(xiàn)代史、世界近現(xiàn)代史都要有明確的量的規(guī)定，具體辦法如下：

?1.確定在一定的時(shí)間段里對教材的復(fù)習(xí)遍次，再根據(jù)每冊教材內(nèi)容的多少確定每天對三本教材的復(fù)習(xí)量(即每天復(fù)習(xí)多少頁)。

2.針對中國古代史內(nèi)容相對較少，而中國近現(xiàn)代史、世界近現(xiàn)代史的內(nèi)容較多且理論性較強(qiáng);在固定的50分鐘時(shí)間里，安排中國古代史的復(fù)習(xí)時(shí)間可用10分鐘，另兩本教材各用20分鐘，再根據(jù)每天所規(guī)定每本教材的復(fù)習(xí)時(shí)間、所要復(fù)習(xí)的量來確定每天每本教材要復(fù)習(xí)多少頁。

每一遍復(fù)習(xí)都要有側(cè)重點(diǎn)

教學(xué)中我們常聽到有些學(xué)生反映：我已經(jīng)將教材看了好幾遍，但還是記不住;有些同學(xué)認(rèn)為每天面對的都是熟悉的內(nèi)容，感到很枯燥。固然，時(shí)間是記憶的保證，但記憶效果的高低與投入的時(shí)間量并不完全成正比。就記憶而言，以理解為前提的記憶效果比單純的記憶要好;為此，要掌握知識(shí)應(yīng)注重理解，而且每一遍次的復(fù)習(xí)不能簡單地循環(huán)往復(fù)，要有側(cè)重點(diǎn)、針對性;這樣可使復(fù)習(xí)以及對知識(shí)的了解由表及里、由淺入深，最終達(dá)到理解并記住的效果。具體方法如下：

第一遍復(fù)習(xí)以教材內(nèi)容為主，包括教材標(biāo)題、大小子目及具體的內(nèi)容，做到事無大小、輕重，均一一過目，理清各標(biāo)題之間的關(guān)系。目錄是知識(shí)的框架，只有把握了歷史框架，才能將零碎、非有序的具體知識(shí)點(diǎn)歸屬弄清楚。另外，每天看完規(guī)定的內(nèi)容后，臨睡前應(yīng)將白天復(fù)習(xí)過的內(nèi)容在大腦里像放電影一樣過一遍，不要求將所有的內(nèi)容都回憶出來(其實(shí)這也是不可能的)，主要是將當(dāng)天復(fù)習(xí)過的大小標(biāo)題及彼此間的關(guān)系回憶出來，這樣既能鞏固主干知識(shí)，又不至于因精力過于集中而使大腦興奮影響睡眠。

第二遍復(fù)習(xí)以理清歷史線索并進(jìn)行知識(shí)拓展為重點(diǎn)。從目前高考文科綜合試卷看，歷史學(xué)科的試題有兩個(gè)顯著特點(diǎn)，一是強(qiáng)調(diào)對歷史發(fā)展沿革(即歷史基本線索)的考查，二是注重考查學(xué)生的綜合及創(chuàng)新能力。選擇題一般是在同一背景材料下，對發(fā)生在不同時(shí)代但與背景材料相關(guān)的歷史現(xiàn)象進(jìn)行設(shè)問，形成題組，各小題看似互不相屬，實(shí)際上是對歷史發(fā)展基本線索的考查，20__年綜合卷的松江棉紡織業(yè)、20__年綜合卷的中國古代教育等試題都是如此。在考查學(xué)生創(chuàng)新能力時(shí)，命題者往往會(huì)提供一個(gè)陌生的背景材料，再從歷史學(xué)科的角度設(shè)計(jì)問題，要求學(xué)生運(yùn)用已有的歷史知識(shí)進(jìn)行分析得出結(jié)論，這類試題大都涉及學(xué)科間的知識(shí)滲透。如20__年綜合卷的中東問題、巴拿馬運(yùn)河問題，20__年高考綜合卷從非洲不同歷史時(shí)期的形勢圖得出其形成及變化的原因等試題，這類試題不僅僅要求學(xué)生對某個(gè)歷史知識(shí)點(diǎn)的深層次分析，而且強(qiáng)調(diào)知識(shí)的系統(tǒng)性與拓展性。若平時(shí)只注意點(diǎn)的復(fù)習(xí)而忽略線面的復(fù)習(xí)與深化，那么解答這些試題時(shí)便會(huì)束手無策，因此復(fù)習(xí)時(shí)要注重對歷史發(fā)展基本線索的整理并力所能及地進(jìn)行學(xué)科間的知識(shí)滲透，然而學(xué)生因能力所限，復(fù)習(xí)時(shí)很難深化與拓展。第二遍復(fù)習(xí)以解決上述問題為主，可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：

?1.復(fù)習(xí)的重點(diǎn)放在歷史事件間的內(nèi)在聯(lián)系上，力求分析得出教材中各目錄、標(biāo)題之間的內(nèi)在聯(lián)系，采用回憶法進(jìn)行(即在翻開教材前，先努力回憶教材每一章的大小標(biāo)題以及每個(gè)標(biāo)題下所講的重要事件、這些事件的聯(lián)系如何)，回憶不出來再翻開教材，這樣既抓住了主干知識(shí)，又能在第一遍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步加深對知識(shí)框架的理解。

要有一定的練習(xí)時(shí)間

運(yùn)用掌握的知識(shí)分析與解決問題，是歷史教學(xué)的終極目標(biāo)，也是檢驗(yàn)復(fù)習(xí)效果是否理想的主要手段。因此，有選擇地做一些相關(guān)練習(xí)是復(fù)習(xí)的重要組成部分，但必須同樣要有明確的練習(xí)時(shí)間與練習(xí)量。很多高三學(xué)生的練習(xí)是被動(dòng)或盲目的(即教師發(fā)什么便做什么、發(fā)多少做多少);自主練習(xí)時(shí)只做選擇題、很少甚至不做材料分析與問答題，即使做選擇題也只求量不求質(zhì)，至于主觀題因平時(shí)很少或根本不做，有些學(xué)生則邊看書邊做練習(xí)。這些方法既不科學(xué)，效果也不高。筆者認(rèn)為學(xué)生做練習(xí)應(yīng)主動(dòng)并有明確目的，即做什么練習(xí)、何時(shí)做，根據(jù)自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度進(jìn)行，具體辦法如下：

?首先，選擇一本質(zhì)量較高的復(fù)習(xí)資料。當(dāng)前市場上充斥著各種各樣的復(fù)習(xí)資料，由于商家一味的追求利潤，很多資料存在嚴(yán)重的質(zhì)量問題，如印刷不清、題量少價(jià)格高、甚至參考答案錯(cuò)誤多多，而學(xué)生往往不辨真?zhèn)危豢吹劫Y料就買，有些學(xué)生手中甚至每門學(xué)科往往有四五本參考資料。筆者認(rèn)為，學(xué)生手中只要有一本復(fù)習(xí)資料就可以了。

個(gè)人暑期活動(dòng)計(jì)劃書篇10

為做好暑期教師培訓(xùn)工作，進(jìn)一步提高教師隊(duì)伍素質(zhì)，現(xiàn)擬定20__年暑期教師培訓(xùn)工作計(jì)劃。

一、組織機(jī)構(gòu)

1、暑期培訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長：羅淑華

副組長：劉俊義

成員：方曉紅龔永菊楊曉嵐唐平向曉明呂婧莊永桃柯春常肖世燕毛傳偉

2、職責(zé)：負(fù)責(zé)擬定培訓(xùn)計(jì)劃、組織實(shí)施并督導(dǎo)檢查培訓(xùn)落實(shí)情況。

二、校本培訓(xùn)

(一)培訓(xùn)時(shí)間

自主學(xué)習(xí)時(shí)間：暑期(7月10日-8月28日);

集中培訓(xùn)時(shí)間：8月30日-31日，其中：8月30日為學(xué)校集中培訓(xùn);8月31日全轄區(qū)集中培訓(xùn)(具體安排待中心學(xué)校通知)。

(二)培訓(xùn)內(nèi)容

1、開展政策法規(guī)教育

①學(xué)習(xí)《中小學(xué)(幼兒園)教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》(試行)(教師〔20__〕1號(hào));

②學(xué)習(xí)《湖北省人民政府關(guān)于進(jìn)一步推進(jìn)全省義務(wù)教育均衡發(fā)展的意見》(鄂政發(fā)〔20__〕16號(hào));

③學(xué)習(xí)《省教育廳關(guān)于印發(fā)<湖北省中小學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)時(shí)登記辦法>的通知》(鄂教師[20__]1號(hào));

④學(xué)習(xí)市教育局關(guān)于加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)等有關(guān)文件。

⑤學(xué)習(xí)一本教育專著(自定)。

⑤【收看網(wǎng)上視頻】20__0714《中國教育報(bào)道》：教書育人楷模先進(jìn)事跡報(bào)告團(tuán)首場報(bào)告會(huì)

2、開展業(yè)務(wù)素質(zhì)培訓(xùn)

開展“課內(nèi)比教學(xué)”為主題的高效課堂、課堂效率評價(jià)研討活動(dòng)。

3、教師自學(xué)反思

①整理集中學(xué)習(xí)筆記;②撰寫集中學(xué)習(xí)心得體會(huì)1篇(不少于1500字)。

(三)集訓(xùn)要求

1、擬定集訓(xùn)日程表精心組織。

2、集訓(xùn)簽到，嚴(yán)肅紀(jì)律。全體教師必須按時(shí)參加集訓(xùn)并簽到，不得曠會(huì)、遲到、早退、擅離會(huì)場，若有違反，則按勞動(dòng)出勤管理制度執(zhí)行。

3、教師要作好學(xué)習(xí)筆記(包含自主學(xué)習(xí)內(nèi)容)，撰寫心得體會(huì)。教師學(xué)習(xí)心得體會(huì)文章在開學(xué)第一周內(nèi)完成，上傳學(xué)校FTP站點(diǎn)教科室20__20__秋暑期培訓(xùn)，存入個(gè)人業(yè)務(wù)檔案。

4、本次培訓(xùn)按10學(xué)時(shí)的培訓(xùn)時(shí)長登記在教師個(gè)人的繼續(xù)教育培訓(xùn)證書中。以簽到表、心得體會(huì)文章、個(gè)人學(xué)習(xí)筆記為憑據(jù)進(jìn)行集中培訓(xùn)的學(xué)分登記。凡未參與集中培訓(xùn)的人員一律不登記學(xué)分。

三、上級(jí)集中培訓(xùn)

(一)市級(jí)培訓(xùn)

1、幼兒保育員培訓(xùn)(1人)

培訓(xùn)時(shí)間：7月16日—7月21日

參訓(xùn)對像：全宗秀

培訓(xùn)地點(diǎn)：市繼教中心

2、新任班主任崗位培訓(xùn)(1人)

培訓(xùn)時(shí)間：8月24日—8月28日

參訓(xùn)對像：郭秀林

培訓(xùn)地點(diǎn)：市繼教中心

(二)州級(jí)培訓(xùn)

1.培訓(xùn)內(nèi)容：

(1)課程標(biāo)準(zhǔn)解讀。一是課標(biāo)在哪些方面做了修訂，修訂的目的和意義。二是修訂版課標(biāo)的基本理念和基本要求。三是如何把課程標(biāo)準(zhǔn)的精神貫徹在課堂教學(xué)中。

(2)修訂教材解析。一是學(xué)科教材修訂的原則和目標(biāo)。二是修訂教材與原教材的區(qū)別，教材變化的原因。哪些要求降低了，哪些要求加強(qiáng)了，哪些內(nèi)容進(jìn)行了調(diào)整等等。

(3)教學(xué)實(shí)施建議。一是教學(xué)指導(dǎo)：如何把教材修訂精神和修訂內(nèi)容落實(shí)到課堂教學(xué)中。二是課例分析：選取不同案例(播放光盤課例或現(xiàn)場做課)，然后進(jìn)行點(diǎn)評。

(三)省級(jí)培訓(xùn)

1、農(nóng)村教師素質(zhì)提高工程培訓(xùn)(2人)

培訓(xùn)時(shí)間：7月4日—7月22日

培訓(xùn)地點(diǎn)：武漢市高校

培訓(xùn)內(nèi)容及對象：(1)中小學(xué)班主任(1人)——陳娜

(2)藝術(shù)輔導(dǎo)教師(1人)——陳鴻

四、培訓(xùn)保障

1、強(qiáng)化認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

教師培訓(xùn)是提升教師業(yè)務(wù)素質(zhì)和能力的有效途徑。各學(xué)校要進(jìn)一步強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，認(rèn)真組織安排好教師培訓(xùn)工作，統(tǒng)籌安排好時(shí)間，保質(zhì)保量完成暑期各項(xiàng)培訓(xùn)任務(wù)。

2、強(qiáng)化檢查，注重實(shí)效。

學(xué)校高度重視教師暑期培訓(xùn)工作，指定專人負(fù)責(zé)，對教師參訓(xùn)過程進(jìn)行跟蹤了解，強(qiáng)化過程管理與考核，確保培訓(xùn)工作落到實(shí)處。培訓(xùn)人員應(yīng)嚴(yán)格按培訓(xùn)要求進(jìn)行規(guī)定學(xué)時(shí)與內(nèi)容的學(xué)習(xí)，若不遵守培訓(xùn)相關(guān)規(guī)定與要求而造成嚴(yán)重負(fù)影響的，將予以通報(bào)批評。參與培訓(xùn)各級(jí)培訓(xùn)任務(wù)者在結(jié)束要及時(shí)進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)，并以電子文本形式于9月5日前傳至舞陽辦事處中心學(xué)校。

個(gè)人暑期活動(dòng)計(jì)劃書篇11

早7:30起床

1.每天閱讀30分鐘

2.練習(xí)口算題卡4張

3.每天練習(xí)書寫1小時(shí)

4.練習(xí)舞蹈，準(zhǔn)備考級(jí)

5.預(yù)習(xí)弟子規(guī)、背誦乘法口訣

6.背誦小古文(每周一篇)

7.每天堅(jiān)持寫日記

8.復(fù)習(xí)鞏固一年級(jí)課程，預(yù)習(xí)二年級(jí)語文

其他時(shí)間自由支配(體育活動(dòng)、踏浪舞、看電視)

個(gè)人暑期活動(dòng)計(jì)劃書篇12

步入初中，大量的習(xí)題、考試會(huì)讓很多同學(xué)難以適應(yīng)，初中生每天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容很多，如果能夠合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，能夠養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對提高學(xué)習(xí)效率幫助是非常大的。

每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異

面臨初二的挑戰(zhàn)，不再僅僅是認(rèn)真跟著老師走就能解決的了。想要在這兩極分化的一年里向優(yōu)秀前進(jìn)，自主學(xué)習(xí)，提前預(yù)習(xí)等一些良好學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，那么就請從這個(gè)假期開始吧。

建議是：抓好課前預(yù)習(xí)，規(guī)劃時(shí)間分配，分散整體任務(wù)，安排重點(diǎn)突擊。

語文要重視多讀多寫：

讀對寫的影響是很大的。假期語文的學(xué)習(xí)主要是多讀課外書、抄好詞好句積累。在讀書的同時(shí)抄下好的詞語、句子，甚至段落。但是要指導(dǎo)孩子從所讀的文章中摘抄，而不是從詞語書上抄，否則收獲不大。要廣積糧而不必深挖坑，就是要多讀、多練，讓讀書成習(xí)慣。另外多練筆寫日記，讓孩子把平時(shí)觀察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來，思考整理，寫成周記或日記，有話則長，無話則短，日積月累，寫作的素材就多了，分析綜合能力也跟上了。課余練筆，源于生活這股活水，孩子隨心而至，多寫真情實(shí)感，入情入理，還防止了套式作文、抄襲作文的出現(xiàn)，多練筆生花。優(yōu)秀的作文就是練出來的。

數(shù)學(xué)一定要提前做大預(yù)習(xí)：

對于數(shù)學(xué)來說，即將成為初二的同學(xué)，初二這一年是關(guān)鍵年。

初二數(shù)學(xué)所學(xué)的部分，占整個(gè)初中階段知識(shí)點(diǎn)的一半。這是一個(gè)很驚人的分量。中考幾何的重頭戲：三角形全等和它的三大轉(zhuǎn)換，都要在初二全部講完。這一部分學(xué)習(xí)的難度，大家可以問問學(xué)校里的學(xué)哥學(xué)姐。即使是在初一學(xué)習(xí)不錯(cuò)的，對三角形全等這一塊的中高等題還是感到很麻手。除此之外，還有平行四邊形和梯形的加入。

初二的代數(shù)主要分兩部分來講：式和函數(shù)。

初一的學(xué)習(xí)主要集中在代數(shù)上，對學(xué)生整體思想的要求不夠。到了初二，分式、根式、、乘法公式、整式乘除、因式分解，全部是式子間的運(yùn)算。這對學(xué)生的思維要求立馬上了一個(gè)臺(tái)階。學(xué)生學(xué)起來，需要一個(gè)適應(yīng)過程。對于學(xué)生來說，要么提前培養(yǎng);要么在初二學(xué)習(xí)上擠出這部分適應(yīng)的時(shí)間。

另外，函數(shù)這一部分要求學(xué)生對變化的數(shù)有整體趨勢的把握。也是一種新的思維要求。

初二這一年，之所以說對數(shù)學(xué)很關(guān)鍵，不單單因?yàn)閿?shù)學(xué)任務(wù)變多變難，還有一個(gè)原因是：一門新的理科類學(xué)科要和數(shù)學(xué)搶時(shí)間。那就是物理。

物理是你能不能保持優(yōu)勢的考驗(yàn)：

物理這門學(xué)科，入門很快，但真正要學(xué)懂，其難度不亞于數(shù)學(xué)。初二年級(jí)開設(shè)的物理對初一孩子是個(gè)全新的領(lǐng)域，如果不能夠提前對所學(xué)知識(shí)進(jìn)行一定的了解，在知識(shí)點(diǎn)比較難以理解的時(shí)候，就很難跟上實(shí)驗(yàn)班的步伐。所以孩子們可以在暑期提前學(xué)習(xí)以更好的做好迎接兩極分化的初二的準(zhǔn)備。物理學(xué)習(xí)的好壞也是決定你在初二能否保持優(yōu)勢學(xué)習(xí)的重中之重。

英語的學(xué)習(xí)決不能忽視：

很多學(xué)生都在外面學(xué)習(xí)英語，有的都學(xué)到新三了，會(huì)感覺初中英語沒什么，認(rèn)為可不用學(xué)。錯(cuò)了，記住英語一定要每天都學(xué)，但不贊成學(xué)課本，可以學(xué)習(xí)新概念教材，增加單詞量和知識(shí)點(diǎn)，循環(huán)大背誦一定有搞，每天至少十分鐘的聽力一定要有，假期要看三部英文版的電影。學(xué)習(xí)要做到有學(xué)習(xí)計(jì)劃，定時(shí)、定量、定期，并做好學(xué)習(xí)筆記。

個(gè)人暑期活動(dòng)計(jì)劃書篇13

數(shù)學(xué)

1.看數(shù)學(xué)書，盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習(xí)的時(shí)間較多，所以要好好把握。把平時(shí)沒學(xué)懂的學(xué)懂，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊。

2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識(shí)廣，很多題目看起來比較難，但是如果是你做過的，就很容易20__年最新初二暑期各科學(xué)習(xí)計(jì)劃20__年最新初二暑期各科學(xué)習(xí)計(jì)劃。

3.數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。

4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是分式和三角形，可先對較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。當(dāng)然，能力不同，要求不同

語文

語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號(hào)基礎(chǔ)

英語

記單詞，盡量在開學(xué)前將課本上的單詞記下來，還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀，這很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的.單詞，盡量都會(huì)寫20__年最新初二暑期各科學(xué)習(xí)計(jì)劃初三作文。還有就是背課文，增強(qiáng)語感。

物理

物理是初二新增加的科目，雖然之前孩子們沒有學(xué)習(xí)過，但是肯定接觸過，所以孩子自己也是可以進(jìn)行預(yù)習(xí)的，如果還是不放心，那么可以配備一本基礎(chǔ)的課輔書籍。初二的物理不是很難，如果能夠在暑假將課本預(yù)習(xí)一遍，開學(xué)后上課認(rèn)真聽講應(yīng)該問題不大。

個(gè)人暑期活動(dòng)計(jì)劃書篇14

1、早上起床控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng)，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))，。然后你吃一下早餐等等的。2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合生的)，那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋€(gè)閑適的狀態(tài)。再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書3、下面說說下午的任務(wù)(忘記說了，午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住。4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話，你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺了

5、總的來說，你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，勞逸結(jié)合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接。我們一起努力吧!加油!生暑假1：我是名準(zhǔn)備的學(xué)生現(xiàn)在暑假中想米一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃我要精確的比如一天幾點(diǎn)到幾點(diǎn)干什么等等我早上8點(diǎn)起床(8到11點(diǎn))下午2點(diǎn)開始(2到5點(diǎn))晚上不學(xué)真想要一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃呀我以前的計(jì)劃效果不大所以想要參考一下大家的意見心得共享：100天全職考研英語學(xué)習(xí)計(jì)劃復(fù)習(xí)內(nèi)容：第一層次：大綱詞匯兩遍，以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體，兩本不同的書主要是為了能多一點(diǎn)新鮮感，本來考研已經(jīng)夠枯燥的了，再老對著同一本書，不更愁嗎。第二層次：精細(xì)區(qū)分不同詞匯及其用法，以朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進(jìn)行復(fù)習(xí);學(xué)習(xí)新2、3冊，提高能力。第三層次：以歷年真題為中心，通過新東方Flash講解，系統(tǒng)掌握考點(diǎn)和解題;同時(shí)結(jié)合王長喜三輪過關(guān)的進(jìn)度，完成非聽力部分。時(shí)間安排：新概念：2—3小時(shí)/天，每天復(fù)習(xí)2課，先聽一聽新東方的講座，他的課講的挺慢的，不過對教材內(nèi)容有所擴(kuò)展，從基礎(chǔ)的角度講，對寫作應(yīng)該有比較好的。11月中旬前底完成第二冊，1月前完成第三冊。如果能達(dá)到目標(biāo)，應(yīng)該可以達(dá)到考研的要求。大綱詞匯：1.5小時(shí)/天，第一遍慢一些，用40天的時(shí)間;第二遍用20-30天，我知道有些人背5遍以上，但真有必要背這么多遍嗎?純以大綱來背單詞，三遍可能是比較好的，如果還不能掌握和運(yùn)用就應(yīng)該用閱讀等其他方法去解決了，不過現(xiàn)在時(shí)間來不及所以只有背兩遍了。不知道有沒有根據(jù)新大綱編的詞匯書，如果有的話還是用新的比較好。朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分，以為這部分是他的精華，其余的是垃圾，不要誤會(huì)，垃圾也可以再利用的，只是我們時(shí)間不多，學(xué)就要學(xué)精華部分。這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次大綱詞匯的中間，同時(shí)又處于大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間，。(表格傳不上來，所以說的比較累，要是我沒說明白或是你們沒聽明白，就再想想)。如果第一遍大綱詞匯背的順利，朱泰祺詞匯就從11月初開始，用30天每天1.5小時(shí)的時(shí)間完成一遍，如果其他的都復(fù)習(xí)順利，就再背一遍，如果來不及就算了，老朱在他的講座里說要背n遍。新東方詞匯課堂，1.5小時(shí)/天，12月開始學(xué)習(xí)，安排在這個(gè)時(shí)候主要是復(fù)習(xí)兩個(gè)月了，已經(jīng)有些基礎(chǔ)了，而且可能由于長時(shí)間看書會(huì)眼痛，可以閉著眼聽。歷年真題是復(fù)習(xí)的核心內(nèi)容，1.5小時(shí)/天，這部分具有綜合性的作用，現(xiàn)在才開始復(fù)習(xí)，即使基礎(chǔ)不好也應(yīng)該放在最先。預(yù)計(jì)用30天的時(shí)間，如果需要可以再延長15天。當(dāng)然，真題復(fù)習(xí)一遍是不夠的，11月份應(yīng)該在第一遍的基礎(chǔ)上再用1個(gè)月的時(shí)間再來一遍。王長喜三輪過關(guān)，1小時(shí)/天，別太當(dāng)回事，附帶的做做，好多東西都是歷年的真題，選擇這本書主要是因?yàn)樗袝r(shí)間安排，其他的考研書多沒有這種安排，而且書不是王長喜編的，印刷質(zhì)量挺好，價(jià)格比暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃2：大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃這兩天專家系統(tǒng)的東西終于有點(diǎn)眉目了，心情不錯(cuò)，希望能一直順利的進(jìn)展下去。下那位東南大學(xué)的，感謝跟他的。接下來先好好讀文獻(xiàn)，準(zhǔn)備6號(hào)的，希望這次能做好。這兩天狀態(tài)真的不錯(cuò)，很滿足，希望一直這樣

下去，希望把專家系統(tǒng)做好，把九度做好。一個(gè)過的真快啊，不知不覺又到暑假了。暑假，要把室的做好，希望的時(shí)候，我的程序有很大的進(jìn)展了，甚至于爭取能有篇小出來。因?yàn)轫?xiàng)目的需要，都拒絕了劉的幫助請求了，因此一定要把項(xiàng)目做好，要不然就太過意不去了。今年這個(gè)暑假除了做好實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目外，一定要好好來武裝自己，很重要的一個(gè)暑假。好多的'書想好好看一遍，PHP、算法導(dǎo)論、C++primer、STL源碼解析、大話設(shè)計(jì)模式、JavaScript高級(jí)程序設(shè)計(jì)，呵呵，似乎我很貪婪，因此也經(jīng)常是啥都沒深入的學(xué)好。現(xiàn)在計(jì)劃下暑假兩個(gè)月的學(xué)習(xí)打算。早上：7點(diǎn)起床上午：8點(diǎn)-9點(diǎn)，英語單詞，英語是不能放下的。9點(diǎn)-11點(diǎn)，專家系統(tǒng)中午：11點(diǎn)-13點(diǎn)，午飯、午休等。下午：13點(diǎn)-17點(diǎn)，專家系統(tǒng)。晚上：17點(diǎn)-19點(diǎn)，晚飯等，在九度灌灌，呵呵。19點(diǎn)-23點(diǎn)，PHP學(xué)習(xí)、算法導(dǎo)論學(xué)習(xí)(暑假就學(xué)這兩個(gè)吧，做人不能太貪心啊)除此之外，看點(diǎn)文學(xué)書，提高下自己的人文素養(yǎng)，呵呵。以上這些，寫給自己，暑假是一道分水嶺，希望過完暑假，看到一個(gè)不一樣的自己，加油!!“大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文”一文由51論文網(wǎng)收集整理，并不表明我們授權(quán)您使用該文，因從使用或轉(zhuǎn)載《大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文》一文引起的法律糾紛請自負(fù)。如該文注明了作者及出處，請?jiān)谵D(zhuǎn)載引用時(shí)保留，謝謝您的!

〔初二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表〕隨文贈(zèng)言：【受惠的人，必須把那恩惠常藏心底，但是施恩的人則不可記住它。——西塞羅】

個(gè)人暑期活動(dòng)計(jì)劃書篇15

我把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。

這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。

這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績;只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是搞笑招生中保送、推薦、評選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。

這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。

這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。

另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。

以上我介紹的是我在整個(gè)高三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會(huì)。

個(gè)人暑期活動(dòng)計(jì)劃書篇16

轉(zhuǎn)眼，又到了暑假時(shí)節(jié)，孩子現(xiàn)在的狀態(tài)有些浮躁，學(xué)習(xí)習(xí)慣保持的也不是太好，希望利用這次期末考試不是十分理想的&39;機(jī)會(huì)，打擊一下他這個(gè)驕傲的狀態(tài)。期末考試成績，數(shù)學(xué)100，語文98，英語98，語文是作文減了2分，其余部分沒丟分，老師說以為他的英語一定能考滿分，結(jié)果沒有，都是馬虎出錯(cuò)的。

根據(jù)這次期末考試的實(shí)際情況，給孩子制定了暑期學(xué)習(xí)生活計(jì)劃，從7月8日至8月31日共55天，每天上午是學(xué)習(xí)時(shí)間，下午是自由活動(dòng)時(shí)間，每天的學(xué)習(xí)要求如下：

1、語文：每天背誦古詩一首，共55首，要求懂意思，會(huì)背誦，知作者；成語字典背誦一頁，共55頁，要求懂意思；字帖一頁；循序漸進(jìn)完成《暑假生活》。

2、數(shù)學(xué)：完成《暑假生活》。

3、英語：每天聽讀課文半小時(shí)，要求課文全部背誦，單詞會(huì)默寫。

4、每周寫日記或讀后感2篇，不能少于130字，多用好詞好句。

5、每周畫一幅畫，一共5張，要求版面布局豐滿，色彩搭配合理，注意遮擋，可自創(chuàng)和參考。

6、閱讀指定課外書《十萬個(gè)為什么（人文、科技篇）》、《考古的故事》。由于這兩本書他不是很感興趣，一直沒看完，屬于強(qiáng)制性的要求。

7、下午自由安排。可閱讀課外讀物，曹文軒、沈石溪、冰心、鄭淵潔的小說。

個(gè)人暑期活動(dòng)計(jì)劃書篇17

一、語文作文教學(xué)專項(xiàng)培訓(xùn)

培訓(xùn)時(shí)間:7月5日，上午8:10，時(shí)間一天。

培訓(xùn)地點(diǎn):第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)

培訓(xùn)主題:李白堅(jiān)教授——快樂語文教學(xué)方法

參加人員(8人):谷愛紅江璐劉琳劉英華李自梅劉鳳麗鄒玲霞宋笑然

二、后備干部培訓(xùn)

培訓(xùn)時(shí)間：7月16日—21日

上午8：30—11：30下午1：30—4：30

參加人員：叢艷麗

培訓(xùn)內(nèi)容、日程安排：

三、名師團(tuán)隊(duì)建設(shè)工程人選培訓(xùn)

培訓(xùn)時(shí)間:7月7日—15日

培訓(xùn)內(nèi)容:了解和學(xué)習(xí)最新的教育理論和方法;提高實(shí)施新課程課堂教學(xué)的實(shí)踐能力;培養(yǎng)教科研能力，促進(jìn)專業(yè)自主發(fā)展;解讀名師成長之路。

參加人員:李自梅張娜娜姜山

四、山東省小學(xué)教師遠(yuǎn)程研修

(一)研修時(shí)間：

第一階段：集中研修8月5日-10日，上午8:30—11:30，下午1:30—4:30。每個(gè)學(xué)科設(shè)6個(gè)專題，每個(gè)專題6學(xué)時(shí)，共36學(xué)時(shí)。

第二階段：秋季開學(xué)之后，語文、數(shù)學(xué)、英語繼續(xù)進(jìn)行“雙對接”分散研修，其中，課例研究專題學(xué)習(xí)2周，課例打磨3周，共5個(gè)周，18學(xué)時(shí)。

(二)研修內(nèi)容：

以教育部各學(xué)科修訂后的《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)(20__年版)》內(nèi)容框架，分上、下篇。上篇1個(gè)模塊，包括課程標(biāo)準(zhǔn)的頂層設(shè)計(jì)(課程定位、性質(zhì)、課程目標(biāo)、設(shè)計(jì)思路等)，課程標(biāo)準(zhǔn)修訂背景和主要修訂內(nèi)容。下篇5個(gè)模塊，按課程內(nèi)容板塊或圍繞基于課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)設(shè)置專題。

(三)研修名單及地點(diǎn)：

(四)研修要求

1、保質(zhì)保量培訓(xùn)任務(wù)。

指導(dǎo)教師：全程參與課程學(xué)習(xí)，瀏覽、點(diǎn)評本學(xué)科教師作業(yè)，回答學(xué)員問題。(張娜娜)

研修組長：組織、督促本組教師認(rèn)真學(xué)習(xí)，瀏覽、點(diǎn)評本組教師作業(yè)。(谷愛紅王昱珊閔小宇鄒輝姜麗夏藝銘丁紹鵬)

學(xué)員：每專題一個(gè)作業(yè)，不得少于600字;學(xué)完專題學(xué)習(xí)引導(dǎo)所列內(nèi)容，完成回饋練習(xí);每專題發(fā)帖不少于5次，共發(fā)帖不少于40次;參加在線研討，每次研討發(fā)帖數(shù)不少于3個(gè);閱讀各專題課程簡報(bào)并發(fā)帖;全程參與本組磨課，完成本人承擔(dān)的磨課任務(wù)，其中發(fā)文章1篇或網(wǎng)上發(fā)帖5次以上;參加研修組的各項(xiàng)研修活動(dòng)。

2、全程參與，守時(shí)守紀(jì)

強(qiáng)化時(shí)間意識(shí)、紀(jì)律意識(shí)。全員參與、全程參與，不得無故缺訓(xùn)，保證學(xué)習(xí)時(shí)長。通過簽到、點(diǎn)名、抽查等措施，加強(qiáng)集中研修期間的過程管理，確保每位教師每天都能“來得了，坐得住，學(xué)得好”。

3、培訓(xùn)要修身養(yǎng)德。

每一名參加遠(yuǎn)程研修的教師搞好個(gè)人修養(yǎng)，克服浮躁心和敷衍心，認(rèn)認(rèn)真真、兢兢業(yè)業(yè)地做好研修學(xué)習(xí)，加強(qiáng)反思與提升。獨(dú)立完成作業(yè)和跟帖，堅(jiān)決杜絕抄襲和粘貼，一經(jīng)核實(shí)，培訓(xùn)考核為不合格。

(五)研修考核

1.參訓(xùn)教師、指導(dǎo)教師、研修組長達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)，語文、數(shù)學(xué)、英語在信息管理系統(tǒng)個(gè)人電子帳戶記入A類學(xué)分24分，其他學(xué)科計(jì)入18分。對達(dá)不到合格標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)教師、參訓(xùn)學(xué)員不計(jì)學(xué)分。

2.將研修數(shù)據(jù)、參訓(xùn)表現(xiàn)納入級(jí)部位次管理與教師個(gè)人期末考核。

五、中小學(xué)教師暑期全員培訓(xùn)

(一)培訓(xùn)時(shí)間、內(nèi)容、日程安排

(二)培訓(xùn)組織與管理

1、參訓(xùn)教師要按時(shí)參加培訓(xùn)，對有特殊原因不能參加培訓(xùn)的教師，要向副校長室請假，并寫出書面申請。暑期培訓(xùn)出勤情況記入學(xué)期績效考核。參訓(xùn)教師要嚴(yán)格遵守培訓(xùn)紀(jì)律，不得缺席，不得遲到、早退，不得接打電話、交頭接耳。

2、各學(xué)科負(fù)責(zé)人為第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)本學(xué)科培訓(xùn)教師的組織、管理，培訓(xùn)前實(shí)行點(diǎn)名，保證培訓(xùn)的出勤率;培訓(xùn)結(jié)束后，提供本學(xué)科教師參訓(xùn)的的出勤情況。

(三)培訓(xùn)考核

1、培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)校將組織參訓(xùn)教師交流研討，撰寫反思報(bào)告并進(jìn)行評比，各學(xué)科按教師數(shù)的8%擇優(yōu)推薦，于開學(xué)第一周交教研中心繼續(xù)教育研究室并上傳校園網(wǎng)。

2、學(xué)科負(fù)責(zé)人要依據(jù)培訓(xùn)表現(xiàn)，對學(xué)科每位教師進(jìn)行等級(jí)考評，等級(jí)考評分為優(yōu)秀、良好兩個(gè)等級(jí);缺勤者無培訓(xùn)等級(jí)成績。

個(gè)人暑期活動(dòng)計(jì)劃書篇18

暑期馬上開始了，為了促進(jìn)孩子的全面發(fā)展，根據(jù)孩子的實(shí)際情況，特制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

一、手的操作及動(dòng)作的發(fā)展，對幼兒心理的發(fā)展有重大的意義。手是人重要的感覺器官，讓孩子多動(dòng)手是促進(jìn)智力發(fā)展的重要途徑。通過手的活動(dòng)，可以獲取更多的外部信息，這些信息能促使大腦積極活動(dòng)，促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育，使孩子心靈手巧。因此在假期里開展了一些發(fā)展幼兒動(dòng)手能力的活動(dòng)。

經(jīng)常讓幼兒做手工，包括畫圖、剪貼、泥工、折紙等，能夠促進(jìn)幼兒手的動(dòng)作發(fā)展。當(dāng)發(fā)現(xiàn)幼兒有不正確的操作時(shí)，應(yīng)及時(shí)予以矯正。從一開始就教會(huì)幼兒正確的操作方法，盡量杜絕不正確的操作方法。要特別注意幼兒操作時(shí)的安全衛(wèi)生。同一操作活動(dòng)不應(yīng)持續(xù)過久，以免孩子手部過度疲勞而失去控制力，造成事故，并影響手的正常發(fā)展。孩子在使用金屬工具如剪子、刀子等之前，應(yīng)教給孩子正確的操作方法，并一定要囑咐孩子注意安全。孩子使用的工具，也應(yīng)有安全措施。如剪子最好是圓頭的，當(dāng)完成手的操作活動(dòng)后，還要提醒幼兒及時(shí)洗手，以保持手部的清潔。總之，幼兒動(dòng)手能力的培養(yǎng)有利于促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展，提高幼兒的整體素質(zhì)，值得提倡。

二、幼兒學(xué)習(xí)認(rèn)讀和書寫數(shù)字能鞏固對10以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)，提高對數(shù)抽象性的理解，本暑期我們提出了正確書寫數(shù)字的要求。正確的書寫姿勢十分重要，它是寫好數(shù)字的前提，也有利于保護(hù)幼兒的視力及身體正常發(fā)育。因此，從開始學(xué)習(xí)書寫時(shí)就應(yīng)保持正確的姿勢，坐姿的基本要求是：

兩腳自然平放地下，身子坐正，頭要直，胸部和桌邊保持約一拳頭的距離，紙放正，左手輕輕按住紙，右手握筆。

握筆的要領(lǐng)是：用大拇指、食指、中指這三個(gè)手指握筆，手指握筆部位約離筆尖兩手指寬，小指輕觸紙面作為支點(diǎn)。

其次，要注意書寫格式及筆順。幼兒學(xué)習(xí)書寫數(shù)字，一般運(yùn)用田字格本，首先向孩子說明田字格的上下左右部位，字體要寫滿左邊的上下兩格(也就是第一個(gè)日字格)，但不能出格。然后根據(jù)每個(gè)數(shù)字講解書寫的順序，即從何處起筆，向什么方向運(yùn)筆，如何拐。家園相互配合才能取得一致性的教育效果，家長們每天可以抽出一定的時(shí)間關(guān)注孩子，根據(jù)孩子的實(shí)際書寫情況進(jìn)行具體指導(dǎo)，使孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

三、從語言角度來看，古詩在遣詞造句中力求體現(xiàn)作品的文學(xué)性，講究平仄、對仗、韻律、節(jié)奏，富有音樂美。而幼兒時(shí)期是一個(gè)人記憶能力最強(qiáng)的時(shí)期，如果在此時(shí)期能大量記誦古詩，既可以鍛煉幼兒口齒清楚伶俐，吐音準(zhǔn)確流暢，又能讓幼兒品味詩的優(yōu)美意境，熏陶情懷，啟迪智慧。因此在暑期中我們開展學(xué)習(xí)古詩的活動(dòng)，每周兩首古詩。

四、幼兒學(xué)唱可鍛煉孩子的聽神經(jīng)，培養(yǎng)其音樂節(jié)奏感，這些對于孩子的智力開發(fā)是有益的，因此我們在暑期每周安排兩節(jié)音樂活動(dòng)課。在樂曲的選擇上應(yīng)符合幼兒唱歌的特點(diǎn)，節(jié)奏要簡單，篇幅要短小，歌詞以錫聲詞為最好，易引起幼兒模枋唱歌的興趣的歌曲，學(xué)歌曲時(shí)用游戲的方式訓(xùn)練幼兒模仿唱歌，如創(chuàng)編動(dòng)作，蹦跳節(jié)奏等。

五、在暑期做好幼兒數(shù)學(xué)啟蒙銜接工作。因?yàn)閿?shù)學(xué)啟蒙教材不銜接，如果直接學(xué)習(xí)會(huì)造成知識(shí)不銜接幼兒學(xué)習(xí)困難的情況，所以在暑期主要就是把缺失的內(nèi)容補(bǔ)上，讓孩子能順利學(xué)習(xí)新書的內(nèi)容，在每周的活動(dòng)中安排兩節(jié)數(shù)學(xué)啟蒙活動(dòng)。